El ETERNO RETORNO de la medicina china.⠀

Ahora, dentro de este período difícil de confinamiento, es bueno retomar muchos conceptos de la medicina china.⠀⠀Sus orígenes se pierden en el tiempo, pero el texto inicial de la filosofía china natural es el “I Ching”, el Libro d..

LEER MÁS

Coronavirus, confinamiento y dieta.⠀

La palabra dieta proviene del griego y, en su origen, significa modo de vida, la forma de vivir.⠀En época de Coronavirus, situación actual, hay dos aspectos fundamentales:⠀⠀La necesidad de prevenir la enfermedad y mantener la salud.⠀Y respo..

LEER MÁS

¿Cómo mantener tu peso durante el confinamiento?

En general, muchas personas tienden a aprovechar determinados periodos de tiempo como verano, navidades o un viaje para comer más de la cuenta. Justo ahora nos encontramos en ese momento, ya que como consecuencia del coronavirus atrav..

LEER MÁS

YOGA: LA BÚSQUEDA DE LA SABIDURIA⠀

En las primeras referencias escritas de los textos hindúes, el yoga, palabra que significa unión en sánscrito, se entendía como la forma de lograr la fusión del ser individual con el absoluto, el paso a la libertad sin abandonar el cuerpo, pero ..

LEER MÁS