El término “dietas rebote” se utiliza desde hace muchos años para justificar o esquivar la realidad. Muchas personas emplean esta frase para dar a entender que no hay solución, que siempre se vuelve a engordar. En muchos casos se justifica por..
La lactosa es el azúcar principal de la leche, formado por glucosa y galactosa. La glucosa está en muchos alimentos, pero la galactosa solo en la leche y tiene importantes acciones beneficiosas, para el sistema inmunitario, a nivel neuronal, aparat..
Desde la domesticación de animales, hace quizá 15.000 años, la especie humana toma su leche y en mayor medida, la de vaca, que constituye también ahora en los primeros años de la vida de los niños un alimento esencial. Su composición nutricion..
El ayuno intermitente, no es solo comer menos⠀En la actualidad parece que muchas personas viven para comer y esta actitud ha conducido a la epidemia mundial de obesidad y a sus patologías afines.⠀ ⠀Por esta razón y dadas las dificultades para..
