“Dietas rebote”, ¿existe este concepto?

El término “dietas rebote” se utiliza desde hace muchos años para justificar o esquivar la realidad. Muchas personas emplean esta frase para dar a entender que no hay solución, que siempre se vuelve a engordar. En muchos casos se justifica por..

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LACTOSA: EL AZÚCAR DE LA LECHE ⠀

La lactosa es el azúcar principal de la leche, formado por glucosa y galactosa. La glucosa está en muchos alimentos, pero la galactosa solo en la leche y tiene importantes acciones beneficiosas, para el sistema inmunitario, a nivel neuronal, aparat..

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El secreto de la leche de vaca

Desde la domesticación de animales, hace quizá 15.000 años, la especie humana toma su leche y en mayor medida, la de vaca, que constituye también ahora en los primeros años de la vida de los niños un alimento esencial. Su composición nutricion..

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El ayuno intermitente, no es solo comer menos⠀

El ayuno intermitente, no es solo comer menos⠀En la actualidad parece que muchas personas viven para comer y esta actitud ha conducido a la epidemia mundial de obesidad y a sus patologías afines.⠀ ⠀Por esta razón y dadas las dificultades para..

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