Funciones de la Vitamina b12

SUS FUNCIONES MÁS IMPORTANTES SON: Es necesaria en el sistema nervioso central para la formación y mantenimiento de la mielina, la capa protectora de las neuronas. Más aún en embarazadas para evitar daños en el desarrollo neuronal del bebé. Con..

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Colesterol. Mal enemigo, pero buen amigo

En las ultimas décadas y con razón, el colesterol en sangre elevado se ha considerado un factor de riesgo de primer nivel para muchas patologías, al formarse una placa en las arterias que dificulta el flujo circulatorio, con la consecuente disminu..

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“Dietas rebote”, ¿existe este concepto?

El término “dietas rebote” se utiliza desde hace muchos años para justificar o esquivar la realidad. Muchas personas emplean esta frase para dar a entender que no hay solución, que siempre se vuelve a engordar. En muchos casos se justifica por..

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LACTOSA: EL AZÚCAR DE LA LECHE ⠀

La lactosa es el azúcar principal de la leche, formado por glucosa y galactosa. La glucosa está en muchos alimentos, pero la galactosa solo en la leche y tiene importantes acciones beneficiosas, para el sistema inmunitario, a nivel neuronal, aparat..

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