Coronavirus, confinamiento y dieta.⠀

La palabra dieta proviene del griego y, en su origen, significa modo de vida, la forma de vivir.⠀En época de Coronavirus, situación actual, hay dos aspectos fundamentales:⠀⠀La necesidad de prevenir la enfermedad y mantener la salud.⠀Y respo..

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¿Cómo mantener tu peso durante el confinamiento?

En general, muchas personas tienden a aprovechar determinados periodos de tiempo como verano, navidades o un viaje para comer más de la cuenta. Justo ahora nos encontramos en ese momento, ya que como consecuencia del coronavirus atrav..

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YOGA: LA BÚSQUEDA DE LA SABIDURIA⠀

En las primeras referencias escritas de los textos hindúes, el yoga, palabra que significa unión en sánscrito, se entendía como la forma de lograr la fusión del ser individual con el absoluto, el paso a la libertad sin abandonar el cuerpo, pero ..

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RESPIRA BIEN Y TE ALIMENTARÁS MEJOR⠀

Todos los seres vivos buscan su equilibrio con el medio que les rodea.⠀ A esto, en los vegetales y animales, se llama salud. ⠀ ⠀ Igual en los humanos, donde, influyen además factores individuales, sociales y culturales.⠀ ⠀ Este es el caso..

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