Dieta y Diabetes: Consejos necesarios ⠀

📝 Según datos estimados de la OMS: ⠀

☑En el año 2000, de manera estimada había 150 millones de personas con diabetes. ⠀
☑Al final de 2020, habrá alrededor de 500 millones de personas con esta enfermedad. ⠀

☑ Por otro lado, hacia 1975, unos 700 millones tenían sobrepeso u obesidad.
☑ En 2016, había 350 millones de niños y adolescentes con sobrepeso u obesidad, de los cuales, la mitad vivían en Asia. ⠀

☑Y en 2020, 2.000 millones de adultos, de los cuales 700 millones son obesos y el resto, tienen sobrepeso.

💡Como se ve, estos grandes aumentos de peso, van a la par que los de la diabetes, llamándose en su conjunto, diabesidad, que combina diabetes 2 y obesidad. ⠀
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🆘 Las consecuencias de esta doble plaga, silenciosa, afectan a todos los sistemas orgánicos, y produce una notable disminución de la calidad de vida, y de su propia duración. ⠀

☯ Por eso, su prevención y tratamiento, son conjuntos y se refieren a cambios alimenticios, y de forma de vida para mejorar la salud. ⠀

⏯ Debemos comer menos y mejor, para evitar estos grandes problemas.⠀

🌐 Para cualquier duda, no dudéis en preguntarme o pasar consulta online en www.drgarciavaldes.com

DR. GARCÍA VALDÉS

Premio Mejor Endocrino España 2017