EL MÉTODO ESSENTIAL DIET  ⠀⠀⠀⠀⠀

🗣️ El Método Essential Diet⁣

♻ Está enfocado en la personalización de los requerimientos de pérdida de peso basado en una dieta proteinada.⠀⁣
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♻ Es una dieta con una eficacia y seguridad contrastada a lo largo de los años, desde que empezó a utilizarse en la década de los 70.⠀⁣
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✍ Consta de tres fases basadas en la reintroducción progresiva y paulatina de alimentos:⠀⁣
Fase 1 cetogénica ⠀⁣
Fase 2 con la inclusión de proteína natural ⠀⁣
Fase 3 con la incorporación de hidratos de carbono.⠀⁣
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VENTAJAS del Método Essential Diet:⠀⁣
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1⃣ CONTROL DEL HAMBRE⠀⁣
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✅ Se controla muy bien el hambre, no existiendo ansiedad de comer. ⁣

2⃣ RÁPIDA PÉRDIDA DE PESO⠀⁣
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✅ Existe una rápida pérdida de peso, sobre todo de los depósitos grasos que se encuentran en el abdomen⠀⁣
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3⃣ PROTECCIÓN DE LA MASA MUSCULAR⠀
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✅ Se protege la masa muscular, no existiendo pérdida de ésta⠀⁣
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4⃣ SENSACIÓN DE VITALIDAD⠀⁣
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✅ Sensación de vitalidad, sin experimentar la falta de energía o fuerza que se siente al realizar otras dietas bajas en calorías.⁣

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💪🏽 Nuestro equipo te ayudará y te guiará en todo el proceso.⁣

🌐 Para cualquier duda, no dudéis en preguntarme o pasar consulta online en mi página web.⁣

DR. GARCÍA VALDÉS

Premio Mejor Endocrino España 2017