Todos los seres vivos buscan su equilibrio con el medio que les rodea.⠀ A esto, en los vegetales y animales, se llama salud. ⠀ ⠀

Igual en los humanos, donde, influyen además factores individuales, sociales y culturales.⠀ ⠀ Este es el caso de la actual nutrición humana, porque nutrirse no solo es tomar alimentos…

El proceso nutricional engloba a todos los sistemas orgánicos y en él es fundamental la función respiratoria. ⠀ Esta función nos aporta el oxígeno necesario del aire para el metabolismo celular, obtener la energía de los alimentos y eliminar el CO2 resultante como producto de la combustión celular.⠀

En la actualidad, el gran aumento en los casos de obesidad y, en parte, de sobrepeso, altera la respiración en muchos casos, por el exceso de grasa abdominal y torácica, con graves consecuencias para la salud al reducirse la oxigenación de los sistemas celulares. ⠀

Algo parecido ocurre con el medioambiente, al respirar el aire contaminado.

Por ello, respira mejor, cuida tu peso y da calidad a tu vida.

No dudes, en consultar cualquier duda!